what if

what if i give you my smile
are you gonna stay for a while
what if i put you in dreams tonight
are you gonna stay until it's bright
what if i give you my story
are you gonna listen to me
what if i give you my heart
are we never gonna be apart
come on baby try harder
come on baby light my life
come on baby be mine
cause you're the one i wanted to be
what if i do ignore you
will you just walk away and cry
what if i did disapoint you
are you gonna say goodbye

nyalakan nyali

nyali atau keberanian sangat penting

Mohon pengenalan Metode peremajaan Kulit

1. cosmeceutical perawatan yaitu, berbagai bahan kosmetik diteliti dan dikembangkan sekaligus menjadi obat (farmasi), seperti hydroquinone, hidroxy acid, tretinoin, fruit acid, dan protein. Juga ditemukan senyawa-senyawa antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas di udara yang merusak kesehatan kulit.
2. mikrodermabrasi yaitu, penghalusan kulit lapisan atas dengan menggunakan kristal-kristal yang sangat halus, serbuk kau dan diamond. Dalaam pengerjaannya bisa ditambah cosmeceutical perawatan yang disesuaikan dengan jenis dan kondisi kulit.
3. peeling kimiawi yaitu, peremajaan kulit dengan cara pengelupasan kulit secara kimiawi menyebabkan perubahan kulit melalui tiga mekanisme, yaitu merangsang pertumbuhan epidermis melalui stratum komeum.
4. Filler atau Augmentasi yaitu, suatu bahan yang digunakan untuk mengisi defek pada kulit akibat proses penuaan kulit atau kerusakan pada kulit yaitu: kerut, gelambir, kendor tetapi tidak mengurangi gejala penuaan kulit lama ( tipis, kasar, pigmentasi atau elastisitas).
5. botox yaitu, pada peremajaan kulit botox disuntikkan pada otot tertentu sehingga kulit diatas otot tidak dapat berkerut untuk mengurangi atau menghilangkan kerut akibat kontraksi otot ekspresi wajah ( kerut dinamis).
6. terapi sulih hormonal yaitu, cara kerja terapi ini memberikan hormon yang sudah jauh berkurang dalam tubuh yang menua sehingga fungsi metabolik orban akan kembali membaik.
7. IPL (intensed pulsed light) yaitu, untuk peremajaan kulit energi sinar IPL menyediakan panas (fototermal) yang terkontrol kelapisan subepidermol. Dengan cara itu meningkatkan elastisitas dermis sehingga mengurangi ukuran pori-pori dan kerut-kerut halus.
8. Laser Ablatif, Non Ablatif yaitu, sinar laser ini tidak memberikan efek samping, kulit terasa hangat, waktu pengerjaannya tidak lama ( kurang lebih dari 1 jam), penampilan tidak terganggu, dilakukan berkala tiap bulan sampai dengan enam bulan.
9. Thermoge yaitu, tindakan facelift tanpa operasi untuk mengencangkan kulit wajah tanpa pembedahan sehingga kulit lebih kencang sekaligus memperbaiki kontur wajah.

Mesotherapy yaitu, mikro injeksi dengan memasukkan zat pharmaceutical, vitamin, dllkedalam mesoderm. Indikasi: peremajaan kulit, selulit,pembentukan badan, dan pembotakan

TANDA PENUAAN DINI

1. kulit menjadi kering akibat berkurangnya aktivitas kelenjar minyak dan kelenjar keringat kulit serta penurunan kemampuan kulit untuk menahan air dalam sel kulit.

2. kulit menjadi tipis akibat berkurangnya kemampuan untuk membentuk sel baru dilapisan kulit. gangguan pada rambut menyebabkan kerontokan rambut.

3. sebaliknya kulit terasa kasar, kusam dan bersisik akibat berkurangnya kemampuan kulit untuk melepaskan sel kulit lama untuk diganti sel baru.

4. kulit menjadi kendor dan tidak elastis akibat menurunnya kemampuan serat kulit, terutama kolagen sehingga menimbulkan kerut dan gelambir.

5. warna kulit tidak merata akibatnya berkurangnya daya pigmentasi sel melanosit dan daya distribusi melanin keseluruhan lapisan kulit. gangguan pigmentasi pada rambut menyebabkan terjadinya uban.

6. terjadi kelainan kulit, bial gangguan tersebut terjadi lebih banyak dan lebih jelas.

KIAT MEMBENTANGI ANAK AGAR MENGATAKAN 'TIDAK' TERHADAP NARKOBA

1. beri kasih saying. Kasih sayang itu terpancar dalam kehidupan sehari-hari antara suami-istri, maupun antara orang tua dan anak. Kasih itu lemah lembut, hangat dan bukan basa-basi.
2. jalin komunikasi. Bangun komunikasi dengan sehat, terbuka tanpa takut dengan anak. Keluarga yang sehat tertawa bersama, bersantai bersama, dan makan bersama.
3. beri dukungan. Perlu disadari orang tua menjadi model panutan bagi anak-anaknya. Ajar anak lewat keteladanan orang tua.

mengajarkan soal benar dan salah. Orang tua harus membantu anak untuk membedakan mana prilaku benar dan baik, dan mana yang salah dan buruk. Tekankan karena narkoba itu merupakan buruk, sehingga anak harus mengatakan 'tidak'

CARA MEMBANGUN KOMUNIKASI DENGAN ANAK

1. jadilah pendengar yang baik. Pastikan bahwa anka merasa nyaman ketika berbicara denagn orang tua untuk mengutarakan pertanyaan atau masalahnya. Dengarkan baik-baik apa yang dikatakan anak. Jangan menyela dan menyiapkan jawaban ketika anak sedang berbicara.
2. jangan biarkan kemarahan muncul. Ketika orang tua mendengar sesuatu yang buruk, misalnya anka memakai narkoba, jangan biarkan emosi anda muncul dan mengganggu pembicaraan. Jika anak tidak datang dengan pertanyaan atau persoalan, anda peril inisiatif untuk memulainya.
3. berikan pujian. Tekankan hal-hal yang baik dan benar yang dilakukan anak. Jangan terlalu memberinya perhatian pada kesalahan atau hal-hal buruk yang dilakukannya.
4. beri contoh keteladanan. Komunikasi bukan semata-mata apa yang diucapkan. Anak melihat hal-hal nyata, niali-nilai kejujuran, kesetiaan dan keadilan dari orang tua kepada anak.
5. beri perhatian pada bahasa non verbal. Perhatikan ekspresi wajah dan bahasa tubuh anak ketika berbicara. Dari situ akan terlihat apakah ia tampak gelisah, tidak nyaman atau santai dan nyaman.

TIPS AGAR ANAK LAHIR SEHAT

1. makan makanan yang bergizi, empat sehat lima sempurna, masih harus diterapkan.

2. teliti membeli makanan jangan sampai terkontaminasi bahan-bahan yang merugikan kesehatan, seperti mercuri, formalin, dan sebagainya.

3. selalu memeriksakan kondisi kesehatan selama kehamilan secara rutin:

· awal kehamilan sampai usia kandungan enam bulan, sebulan sekali.

· Kehamilan 7-8 bulan , 2 kali sebulan

· Usia kehamilan 8 bulan ke atas, sampai melahirkan diperiksakan 1 kali seminggu

· Bila ada gejala-gejala yang parah segera konsultasikan dengan dokter kandungan.

TIPS BERINVESTASI YANG AMAN (APARTEMEN)

1. tanyakan kelengkapan surat izin yang layak untuk berdirinya sebuah apartemen, dengan status kepemilikan tanah yang tidak jelas atau etrsangkut masalah.
2. telisik pengalaman pengembang dan tingkat kepercayaan untuk menyelesaikan pembangunan apartemennya.
3. lokasi. Lokasi yang dekat dengan pusat bisnis lebih diminati. Begitu juga dengan akses keluar maasuk dari dank e lingkungan apartemen sangat mempengaruhi para penghuni untuk tinggal lebih lama di sana.
4. fasilitas yang tersedia, baik dalam jenis maupun ukurannya. Fasilitas yang lebih diperhatikan ialah fasilitas olahraga, seperti berapa jumlah lapangan tennis indoor atau outdoor yang tersedia, restoran dan café, ukuran kolam renang olimpik atau setengah olimpik, fasilitas club house, jumlah parkir penghuni dan tamu, taman, serta ketersediaan lift-mempengaruhi waktu menunggu lift pada saat naik atau turun.
5. luas ruangan. Lebih baik membeli apartemen yang mempunyai dua atau tiga kamar tidur karena penyewa orang asing biasanya membawa keluarganya. Lantai yang menjadi pilihan di atas lantai delapan karena suara bising dari luar dan nyamuk berkurang.
6. pengelolaan apartemen sangat mempengaruhi pelayanan yang diberikan ke penghuni maupun tamunya. Pengelolaan apartemen dapat memakai jasa pengelola hotel, seperti mercure, Aston,dll.
7. pilihlah lokasi yang disukai para pekerja asing. Biasanya para pekerja asing lebih senang berkumpul dengan sesame bangsanya di apartemen yang sama. Misalnya, apartemen kintamani lebih banyak dihuni orang korea. Di pondok indah umumnya bangsa jepang. Begitu juga di menteng lebih banyak bangsa eropa dan amerika.
8. dana yang dibutuhkan. Selain membeli apartemen, perlu disediakan dana untuk membeli interior yang sesuai selera penghuninya.

FUNGSI UMUM THERMAGE

· mengatasi kegemukan (obesitas): abdomen, kaki, paha punggung, perawatan payudara, lipolisis, sirkulasi limfa dan oederma.

· Perawatan wajah: keriput, jerawat, pigmen, kulit sensitive, menguruskan garis wajah, dan pengencangan.

· Perawatan mata: keriput halus disekitar mata, lingkaran hitam ,pembuluh darah, mata lelah, dan kantung mata.

· Perawatan otot: mengatasi otot sakit, relaksasi otot, dan bahu kaku.

· Kulit kepala dan rambut: alopecia, dan menstimulasi pertumbuhan rambut.

4 TIPS JIKA SALAH PAHAM SUDAH TERJADI

1. jangan berburuk sangka kepada pasangan. Biasanya kalau sudah ada masalah, kita merasa bahwa pasangan kita sudah tidak perhatian lagi atau sudah tidak sayang lagi. Padahal kita sebagai pasangan, pasti punya kontribusi sebagai penyebab pasangan kita berbuat salah. Sebaiknya intropeksi diri terlebih dahulu sebelum memvonis pasangan kita.
2. cooling down. Kalau sudah bertemu pasangan, ya dibuat rileks aja. Pura-pura saja tidak ada masalah, walaupun hati dongkol setengah mati. Dengan demikian pasangan kita juga akan cool. Istilahnya jika api ditambah api, bisa jadi kompor mbleduk. Tapi kalau api dikasih air, pasti bunyinya nyeess.
3. rela untuk mengalah. Rasanya pasti berat! Kadang kalu komunikasi itu sudah cair, kita akan tau penyebab permasalahan itu, sehingga akan terlihat dimana letak salah pahaman itu. Hal ini jangan diartikan untuk apa dan mencari salah siapa. Yang terbaik adalah membuka hati kita seluas-luasnya.
4. berani meminta maaf. Sepertinya yang ini lebih berat. Namun orang yang meminta maaf terlebih dahulu akan mendapatkan pahala yang lebih banyak daripada yang memberi maaf.

LIMA TIPS MENCEGAH VIRUS DI PONSEL ANDA

1. pastikan Bluetooth dalam kondisi hidden mode. Jika ponsel anda dilengkapi Bluetooth, pastikan fitur ini berada dalam kondisi hidden mode atau invisible untuk mencegah perangkat Bluetooth orang lain mendeteksi perangkat anda, kecuali memang anda menghendakinya.

2. hati-hati saat menerima kiriman asing. Ketika menerima aplikasi yang dikirim via Bluetooth atau membuka attachment MMS, berhati-hatilah dari kemungkinan adanya program jahat. Pastikan kiriman itu berasal dari sumber terpercaya.

3. download dari sumber terpercaya. Pastikan juga selalu men-download konten dari sumber resmi yang terpercaya sehingga ancaman virus bisa tereliminir.

4. pakai anti virus. Beberapa software khusus telah ditawarkan untuk menjaga ponsel anda dari ancaman virus. Pakailah jika anda merasa memerlukannya.

5. hubungi produsen ponsel anda. Jika anda menduga ponsel anda telah terinfeksi virus, segera kontak produsen ponsel anda untuk menghindari kerusakan.

tingkatan mental BLOCK

· lupa, merupakan kadar mental block paling rendah. Misalnya, lupa nama tetangga disebelah rumah.

· Lupa akan anniversary, misalnya ulang tahun pernikahan.

· Tidak ad aide untuk pekerjaan. Biasanya seseorang memiliki ide kreatif untuk pekerjaan, tapi ketika mengalami mental block, seseorang itu akan mengalami kebuntuan.

· Sedih, depresi, marah. Jika sudah marah ya marah sekali, begitu juga kalau sudah bete tidak bisa keluar lagi. Orang yang mengalami depresi, maka akan mengalami banyak mental block.

· Tingkatan paling tinggi adalah hambatan dalam mengekspresikan psikologis.

enam cara efektif menumbuhkan kepercayaan diri

1. mencermati semua pola kebiasaan mental: kelelahan mental dan cara pemulihannya.
2. mefokuskan pikiran pada solusi dan bukan masalah.
3. focus kepada kemungkinan dan bukan hanya pada fakta.
4. bergabung bersama pemikir yang berkinerja bintang.
5. menerapkan afirmasi positif menjadikan pikiran bagaikan magnet bagi hal-hal yang positif.
6. membantu pikiran membuat kebiasaan baru, standar baru serta harapan baru.

manusia disebut dengan "animal Educandum"

M.J. Langeveld yang memandang manusia sebagai 'animal educandum' yang mengandung makna bahwa manusia merupakan mahkluk yang perlu atau harus dididik. Manusia merupakan makhluk yang perlu di didik, karena manusia pada saat dilahirkan kondisinya sangat tidak berdaya sama sekali. Seorang bayi yang baru dilahirkan, berada dalam kondisi yang sangat memerlukan bantuan, ia memiliki ketergantungan yang sangat besar. Padahal nanti kelak kemudian hari apabila ia telah dewasa akan mempunyai tugas yang besar yakni sebagai khalifah dimuka bumi. Kondisi seperti ini jelas sangat memerlukan bantuan dari orang yang ada disekitarnya. Bantuan yang diberikan itulah awal kegiatan pendidikan. Sesuai dengan tugas yang akan diembannya nanti dikemudian hari, dibalik ketidakberdayaan atau ketergantungan yang lebih dari binatang. Hanya kemampuan-kemampuan tersebut masih tersembunyi, masih merupakan potensi-potensi yang perlu dikembangkan. Disinilah perlunya pendidikan dalam rangka mengaktualisasikan potensi-potensi tersebut, sehingga menjadi kemampuan nyata. Dengan bekal berbagai potensi itulah manusia dipandang sebagai mahkluk yang dapat di didik. Bertolak dari pandangan tersebut, secara implicit terlihat pula bahwa tidak mungkin manusia dipandang sebagai mahkluk yang harus di didik, apabila manusia bukan mahkluk yang dapat di didik.

keTika Tanganku Bersimpuh........

"wahai tuhanku, sesungguhnya aku memohon petunjuk yang baik dengan pengetahuan-Mu dan aku mohon diberi kekuatan dengan kekuatan-Mu, serta aku mohon anugerah-Mu yang besar, karena sesungguhnya Engkau Maha Kuasa, sedang aku tidak memiliki kekuasaan. Engkau Maha Mengetahui sedang aku tidak mengetahui dan Engkaulah yang Maha Mengetahui akan yang ghaib-ghaib. Wahai Tuhanku, jikalau Engkau Mengetahui bahwa seseorang ini baik bagiku, bagi agamaku dan penghidupanku untuk hari kemudianku, maka berikanlah ia padaku dan mudahkanlah ia bagiku, kemudian beri berkatlah ia kepadaku. Dan jikalau Engkau Mengetahui , bahwa seseorang ini jelek bagiku, bagi agamaku, penghidupanku dan bagi hari kemudianku, maka jauhkanlah ia dariku dan jauhkanlah aku darinya dan berilah aku kebaikan diamnapun juga berada, kemudian jadikanlah aku orang yang ridha dengan pemberian itu. AMIEN.

my prince my husband my princess my wife

Suamiku, kau adalah pangeranku

Pria tertampan dan terbaik yang kumiliki

Ksatria rupawan yang Allah kirimkan untukku

Menjadi penyemangat kala semuanya mengecewakanku

Aku ingin mencintaimu seperti kau mencintaiku

Aku ingin menjadi penghalau kecemasanmu

Aku ingin menjadi penjaga kehormatanmu

Aku bahagia dengan membahagiakanmu

Semoga Allah membuatku mampu…….

Istriku…. Kau adalah permaisuriku

Wanita tercantik dan terbaik yang kumiliki

Bidadari bermata indah yang Allah anugrahkan

Untuk kusayangi dan kucintai

Untuk kujaga hati, cinta, dan kehormatannya

Untuk mendapati cinta, kasih, dan kesetiaanku

Bagiku mencintaiumu adalah mudah dan indah

Terima kasih cinta…..

Untuk segenap cintamu padaku

mountain bike

sepeda memang sudah jadi sebagian kebutuhan masyarakat, gak hanya segelintir orang aja sih. buktinya, banyak juga kok orang-orang yang memang menggunakan sepeda untuk aktivitas sehari-harinya, termasuk juga pelajar yang ada di kota Bandungdan sekitarnya ini. kaya gimana aja sih senangnya pakai sepeda?berikut ini wajib kalian baca.
biasanya kita cuma tahu sepeda BMX aja, tapi tau gak sih ternyata ada juga yang namanya MTB (mountain bike) dan (all terrain bike)atau bisa disingkat ATB yaitu, sepeda yang digunakan dalam medan yang berat. sepeda jenis ini untuk pertama kalinya diperkenalkan pada tahun 1970, oleh pemakai sepeda di perbukitan san fransico.
sejak saat itu dunia mengenal sepeda gunung ini. ciri-cirinya adalah ringan, bentuk kerangka yang terbuat dari besi ataupun alumunium, dan biasanya memakai shock breaker atau peredam kejut. sedangkan ban yang dipakai adalah yang memiliki kemampuan untuk mencegkram pada tanah dengan kuat. sepeda gunung memiliki 18-21 gear pindah yang berguna untuk mengatur kecepatan dan kenyamanan dalam mengayuh pedalnya.
ternyata olah raga ini bisa memakai berbagai medan, ada yang biasanya memakai medan alam bebas seperti hutan ataupun menuruni bukit atau down hill, tapi ada juga yang memang lebih suka memakai area jalan raya/urban street dan melakukan atraksi yang cukup ekstrim loh!
tapi semua itu bukan tanpa resiko loh, ternyata ada juga yang sampai pernah cedera atau patah tulang! ih, serem banget deh. makanya, olahraga ini pun dilengkapi dengan alat-alat yang di peruntukkan buat keselamatan seperti helm, pelindung lutut, dan banyak lagi deh. setidaknya,itu bisa mengurangi risiko kecelakaan yang lebih fatal lagi.
harga dari sepeda ini pun bervariasi, ada yang mulai dari harga 2 juta rupiah sampai dengan harga 30 juta loh! tapi ternyata kebanyakan orang lebih menyukai sepeda yang mereka rakit sendiri,soalnya lebih nyaman buat dipakainya dan bisa disesuaikan dengan isi kantong kita. so, tertarik tidak menggeluti bidang yang satu ini?
tertarik untuk bergabung dengan kegiatan yang satu ini?ada banyak juga klub-klub atau komunitas yang mengadakan latihan dan pertemuan para mountain biker.

then you look at me

laugh and cry
live and die
life is a dream we are dreaming
day by day i find my way
look for the soul and the meaning
then you look at me
and i always see
what i have been searching for
i'm lost as can be
then you look at me
and i am not lost anymore
people run sun to sun
caught in their life's ever flowing
once begun, life goes till it's gone
we have to go where it's going
and you say you see
when you look at me
the reason you love like so
though lost i have been
i find love again
and life just keeps on running
and life just keeps on running
you look at me and life comes from you

manusia disebut 'animal educable'

manusia disebut 'animal educable' yaitu sebagai makhluk yang dapat di didik. berbagai julukan terhadap manusia tersebut dia atas menunjukkan sifat hakikat manusia yang tidak kita temui pada hewan. sifat-sifat tidak secara spontan langsung dimiliki dan berkembang dengan sendirinya, melainkan perlu dikembangkan melalui pendidikan. sifat hakikat manusia menunjukkan kemampuan tertentu, yang pada awalnya masih bersifat potensial, masih berupa benih-benih potensi tersembunyi yang perlu dikembangkan. dalam kaitan ini pendididkan berfungsi mengembangkan potensi-potensi tersebut agar menjadi kemampuan nyata dan akhirnya diharapkan berkembang terus menuju kesempurnaan hidup yang ideal atau kemampuan berprilaku, dan berkarya sesuai denagn cita-cita kehidupan yang berdaya dengan peradaban yang tinggi.

pepatah ku.....

memahami arti dari sebuah kegagalan, bukan berarti lalu kita putus asa, bukan berarti lalu kita bersedih. jangan jadikan ini sebuah penyesalan, karena penyesalan dalam hidup adalah kesalahan. maka bukan melihat dengan mata dan berjalan dengan kaki, tapi dengan hati dan imajinasi dan mungkin akan cairkan rasa benci pada diri sendiri dan menghapus kegagalan dan mungkin juga sebuah kegagalan akan menjadi perhiasan dalam kehidupan yang kita banggakan dan menjadi roh semangat dalam kesemangatan.