1. makan makanan yang bergizi, empat sehat
2. teliti membeli makanan jangan sampai terkontaminasi bahan-bahan yang merugikan kesehatan, seperti mercuri, formalin, dan sebagainya.
3. selalu memeriksakan kondisi kesehatan selama kehamilan secara rutin:
· awal kehamilan sampai usia kandungan enam bulan, sebulan sekali.
· Kehamilan 7-8 bulan , 2 kali sebulan
· Usia kehamilan 8 bulan ke atas, sampai melahirkan diperiksakan 1 kali seminggu
· Bila ada gejala-gejala yang parah segera konsultasikan dengan dokter kandungan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar