what if

what if i give you my smile
are you gonna stay for a while
what if i put you in dreams tonight
are you gonna stay until it's bright
what if i give you my story
are you gonna listen to me
what if i give you my heart
are we never gonna be apart
come on baby try harder
come on baby light my life
come on baby be mine
cause you're the one i wanted to be
what if i do ignore you
will you just walk away and cry
what if i did disapoint you
are you gonna say goodbye

nyalakan nyali

nyali atau keberanian sangat penting

Mohon pengenalan Metode peremajaan Kulit

1. cosmeceutical perawatan yaitu, berbagai bahan kosmetik diteliti dan dikembangkan sekaligus menjadi obat (farmasi), seperti hydroquinone, hidroxy acid, tretinoin, fruit acid, dan protein. Juga ditemukan senyawa-senyawa antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas di udara yang merusak kesehatan kulit.
2. mikrodermabrasi yaitu, penghalusan kulit lapisan atas dengan menggunakan kristal-kristal yang sangat halus, serbuk kau dan diamond. Dalaam pengerjaannya bisa ditambah cosmeceutical perawatan yang disesuaikan dengan jenis dan kondisi kulit.
3. peeling kimiawi yaitu, peremajaan kulit dengan cara pengelupasan kulit secara kimiawi menyebabkan perubahan kulit melalui tiga mekanisme, yaitu merangsang pertumbuhan epidermis melalui stratum komeum.
4. Filler atau Augmentasi yaitu, suatu bahan yang digunakan untuk mengisi defek pada kulit akibat proses penuaan kulit atau kerusakan pada kulit yaitu: kerut, gelambir, kendor tetapi tidak mengurangi gejala penuaan kulit lama ( tipis, kasar, pigmentasi atau elastisitas).
5. botox yaitu, pada peremajaan kulit botox disuntikkan pada otot tertentu sehingga kulit diatas otot tidak dapat berkerut untuk mengurangi atau menghilangkan kerut akibat kontraksi otot ekspresi wajah ( kerut dinamis).
6. terapi sulih hormonal yaitu, cara kerja terapi ini memberikan hormon yang sudah jauh berkurang dalam tubuh yang menua sehingga fungsi metabolik orban akan kembali membaik.
7. IPL (intensed pulsed light) yaitu, untuk peremajaan kulit energi sinar IPL menyediakan panas (fototermal) yang terkontrol kelapisan subepidermol. Dengan cara itu meningkatkan elastisitas dermis sehingga mengurangi ukuran pori-pori dan kerut-kerut halus.
8. Laser Ablatif, Non Ablatif yaitu, sinar laser ini tidak memberikan efek samping, kulit terasa hangat, waktu pengerjaannya tidak lama ( kurang lebih dari 1 jam), penampilan tidak terganggu, dilakukan berkala tiap bulan sampai dengan enam bulan.
9. Thermoge yaitu, tindakan facelift tanpa operasi untuk mengencangkan kulit wajah tanpa pembedahan sehingga kulit lebih kencang sekaligus memperbaiki kontur wajah.

Mesotherapy yaitu, mikro injeksi dengan memasukkan zat pharmaceutical, vitamin, dllkedalam mesoderm. Indikasi: peremajaan kulit, selulit,pembentukan badan, dan pembotakan

TANDA PENUAAN DINI

1. kulit menjadi kering akibat berkurangnya aktivitas kelenjar minyak dan kelenjar keringat kulit serta penurunan kemampuan kulit untuk menahan air dalam sel kulit.

2. kulit menjadi tipis akibat berkurangnya kemampuan untuk membentuk sel baru dilapisan kulit. gangguan pada rambut menyebabkan kerontokan rambut.

3. sebaliknya kulit terasa kasar, kusam dan bersisik akibat berkurangnya kemampuan kulit untuk melepaskan sel kulit lama untuk diganti sel baru.

4. kulit menjadi kendor dan tidak elastis akibat menurunnya kemampuan serat kulit, terutama kolagen sehingga menimbulkan kerut dan gelambir.

5. warna kulit tidak merata akibatnya berkurangnya daya pigmentasi sel melanosit dan daya distribusi melanin keseluruhan lapisan kulit. gangguan pigmentasi pada rambut menyebabkan terjadinya uban.

6. terjadi kelainan kulit, bial gangguan tersebut terjadi lebih banyak dan lebih jelas.

KIAT MEMBENTANGI ANAK AGAR MENGATAKAN 'TIDAK' TERHADAP NARKOBA

1. beri kasih saying. Kasih sayang itu terpancar dalam kehidupan sehari-hari antara suami-istri, maupun antara orang tua dan anak. Kasih itu lemah lembut, hangat dan bukan basa-basi.
2. jalin komunikasi. Bangun komunikasi dengan sehat, terbuka tanpa takut dengan anak. Keluarga yang sehat tertawa bersama, bersantai bersama, dan makan bersama.
3. beri dukungan. Perlu disadari orang tua menjadi model panutan bagi anak-anaknya. Ajar anak lewat keteladanan orang tua.

mengajarkan soal benar dan salah. Orang tua harus membantu anak untuk membedakan mana prilaku benar dan baik, dan mana yang salah dan buruk. Tekankan karena narkoba itu merupakan buruk, sehingga anak harus mengatakan 'tidak'

CARA MEMBANGUN KOMUNIKASI DENGAN ANAK

1. jadilah pendengar yang baik. Pastikan bahwa anka merasa nyaman ketika berbicara denagn orang tua untuk mengutarakan pertanyaan atau masalahnya. Dengarkan baik-baik apa yang dikatakan anak. Jangan menyela dan menyiapkan jawaban ketika anak sedang berbicara.
2. jangan biarkan kemarahan muncul. Ketika orang tua mendengar sesuatu yang buruk, misalnya anka memakai narkoba, jangan biarkan emosi anda muncul dan mengganggu pembicaraan. Jika anak tidak datang dengan pertanyaan atau persoalan, anda peril inisiatif untuk memulainya.
3. berikan pujian. Tekankan hal-hal yang baik dan benar yang dilakukan anak. Jangan terlalu memberinya perhatian pada kesalahan atau hal-hal buruk yang dilakukannya.
4. beri contoh keteladanan. Komunikasi bukan semata-mata apa yang diucapkan. Anak melihat hal-hal nyata, niali-nilai kejujuran, kesetiaan dan keadilan dari orang tua kepada anak.
5. beri perhatian pada bahasa non verbal. Perhatikan ekspresi wajah dan bahasa tubuh anak ketika berbicara. Dari situ akan terlihat apakah ia tampak gelisah, tidak nyaman atau santai dan nyaman.

TIPS AGAR ANAK LAHIR SEHAT

1. makan makanan yang bergizi, empat sehat lima sempurna, masih harus diterapkan.

2. teliti membeli makanan jangan sampai terkontaminasi bahan-bahan yang merugikan kesehatan, seperti mercuri, formalin, dan sebagainya.

3. selalu memeriksakan kondisi kesehatan selama kehamilan secara rutin:

· awal kehamilan sampai usia kandungan enam bulan, sebulan sekali.

· Kehamilan 7-8 bulan , 2 kali sebulan

· Usia kehamilan 8 bulan ke atas, sampai melahirkan diperiksakan 1 kali seminggu

· Bila ada gejala-gejala yang parah segera konsultasikan dengan dokter kandungan.